Kauai – eine Insel der puren Magie mitten im Pazifik. Kaum ein Stückchen Erde hat mich so fasziniert wie dieses: die Na Pali Küste mit ihren dramatisch steilen Klippen, türkisfarbenes Wasser, in dem man fast täglich mit Schildkröten schwimmt, und versteckte Naturpools. Kauai ist ein Paradies für Naturliebhaber und Abenteurer!
Kauai in Kürze
- Beste Reisezeit
- April – September
- Temperatur
- 24–29 °C
- Unsere Reisedauer
- 10 Tage
- Empfohlen
- mind. 1 Woche
- Unterkunft
- Princeville (Norden)
- Mietauto
- ca. 650 €
Klima und Reisezeit
Auf Kauai ist es das ganze Jahr über angenehm warm, mit etwa 24 bis 29 Grad. Die trockenste Zeit ist von April bis September, von Oktober bis März ist Regenzeit. Hauptreisezeit ist trotzdem meist von Dezember bis April.
Wir waren Anfang Mai dort und es hat fast täglich kurz geregnet – zwischendurch hatten wir aber immer herrliches Wetter und konnten den Urlaub in vollen Zügen genießen.
Gut zu wissen: Auf der Insel gibt es ein Mikroklima. Die Nordküste ist oft grüner und feuchter, die Südküste meist trockener und sonniger.
Wie lange bleiben – und wo wohnen?
Viele wollen auf Hawaii gleich mehrere Inseln sehen. Wir waren davor schon zwei Wochen in den USA unterwegs und haben dann noch 10 Tage auf Kauai verbracht. Ich würde euch mindestens eine Woche empfehlen, um die Vielfalt der Insel zu erleben.
Mietauto
Holt euch unbedingt ein Mietauto – ohne wird es deutlich umständlicher (aber nicht unmöglich). Die Preise schwanken extrem: Zwischen der deutschen und der amerikanischen Seite desselben Anbieters hatten wir einen Preisunterschied von 700 €! Vergleicht also ein bisschen, vielleicht springt ein Schnäppchen raus. Wir haben am Ende 650 € bezahlt.
Unterkunft in Princeville
Ganz spontan – einen Tag vor der Anreise – haben wir uns für ein Airbnb in Princeville entschieden, und das war ein absoluter Volltreffer. Unser Gastgeber hat uns Räder, Schnorchelequipment und alles für den Strand geliehen und hatte die besten Tipps. Princeville ist ein absoluter Traumort mit tollen Stränden und leckeren Restaurants.
Things to do in Kauai
Hier ist meine Liste mit allem, was wir auf Kauai erlebt haben. Natürlich hängt vieles vom Budget ab – aber auch wenn ihr das eine oder andere auslasst, wird euch diese Insel verzaubern.
Kalepa Ridge Trail
Der wohl bekannteste Trail auf Kauai – wegen seiner atemberaubenden Aussicht. Mit nur 3 km und gut 200 Höhenmetern ist er super einfach. Offiziell ist der Trail allerdings gesperrt, auch wenn durch ein Gatter im Zaun so ziemlich jeder durchspaziert.
Kalalau Trail
Ein traumhaft schöner Trail entlang der Na Pali Küste – mit 17 km (one way) und 1.000 Höhenmetern aber auch deutlich anspruchsvoller. Ich kann euch absolut empfehlen, eine Nacht am Kalalau Beach zu campen.
Mit Schildkröten schnorcheln
Am Anini Beach habt ihr morgens die besten Chancen, mit Schildkröten zu schwimmen – ein unvergessliches Erlebnis! Bitte berührt die Tiere nicht: Erstens haben sie keinen Bock darauf und zweitens könnt ihr sie mit Krankheiten anstecken.
Kleiner Tipp für Unterwasserfotos: Verwendet nicht die GoPro Max, so wie wir – die Qualität war leider horror. Mit anderen GoPros funktioniert es scheinbar viel besser. Nächstes Mal probiere ich’s!
Morning Run durch Princeville
Mitten im Ort liegt ein wunderschöner Golfplatz – bei einem Spaziergang oder Lauf könnt ihr Princeville super erkunden. Wegen der hohen Luftfeuchtigkeit am besten früh am Morgen.
Einen Tag am Strand genießen
Snacks eingepackt, Schnorchel und Flossen dabei – ein entspannter Strandtag gehört einfach dazu. Das sind die Strände, an denen wir am häufigsten waren:
- Tunnels Beach – wunderschön zum Schnorcheln. Weiter draußen liegt eine Klippe im Meer, an der ihr viele Meerestiere beobachten könnt.
- Anini Beach – frühmorgens trefft ihr hier mit hoher Wahrscheinlichkeit auf Schildkröten.
- Hanalei Beach – das Paradies für Surfer (oder fürs Surfer-Beobachten, so wie bei uns, haha). Auch zum Sonnenuntergang wunderschön.
- Kalalau Beach – der mit Abstand einsamste Strand, oft hatten wir ihn ganz für uns. Kein Wunder: Er ist nur zu Fuß über den 17 km langen Trail erreichbar.
Die Insel mit dem Helikopter entdecken
Für einen einstündigen Flug um ca. 300 € finde ich den Preis im Vergleich total okay. Die unglaubliche Natur von oben zu sehen, in die tiefen, steilen Täler der Na Pali Coast hineinzufliegen und die ganze Insel zu umrunden, war ein absolutes Highlight dieses Urlaubs.
Gebucht haben wir bei Jack Harter Tours. Mein Tipp: Nehmt unbedingt die Doors-Off-Tour – ohne Türen ist das Feeling ein ganz anderes!
Im Queens Bath schwimmen
Der Naturpool liegt in Princeville und ist über Google Maps leicht zu finden (Queens Bath Trailhead). Auch dieser Platz ist offiziell gesperrt – laut unserem Vermieter steht das Schild aber eher zur Abschreckung da. Der Weg ist ein Erlebnis für sich: rund 10 Minuten gefühlt mitten durch den Dschungel hinunter zu den Klippen – und unten ist es einfach nur magisch!
Bootstour zur Na Pali Coast
6 Stunden Expedition am Boot mit super leckerem Lunch, ganz viel Spaß und Schnorcheln zwischendurch. Gebucht haben wir bei Captain Andy’s – unsere Guides waren ein Highlight für sich und alle an Bord hatten genau den richtigen Vibe. Wir hatten sogar das Glück, einen Buckelwal zu sehen!
Mittagessen gab es in einer Bucht, die nur mit dem Boot erreichbar ist, und nebenbei haben wir noch einiges über die Insel gelernt. Kostenpunkt: ca. 250 € pro Person – jeden Cent wert. Damit haben wir die Na Pali Coast wohl durchgespielt: zu Fuß, aus der Luft und vom Wasser aus. Done ✅
Essen & Trinken auf Kauai
Dinner & Drinks im 1 Hotel
Was für ein Hotel, was für eine Location – und was für Preise, haha! Das Dinner im 1 Kitchen Restaurant war für die Qualität absolut okay und richtig lecker. Die Zimmerpreise dagegen? Uh lala – broke schon beim Hinschauen. Aber auf einen Drink lohnt sich das 1 Hotel allemal: Für mich ist es die schönste Location der ganzen Insel.
Healthy Bowl im Nourish Hanalei
Lokal angebaut, mit viel Liebe gekocht und geschmacklich ein absolutes Highlight – leider erst an unserem letzten Tag entdeckt. Das Nourish Hanalei wird von drei Schwestern aus Kauai geführt, und gegessen wird umgeben von Hühnern. 🐓
Süßes aus der Kilauea Bakery
Die Kilauea Bakery hat wohl die leckersten Köstlichkeiten der Insel – einfach göttlich, und die Location ist auch super gelungen. Die Pizza … naja. Bleibt auf der süßen Seite der Macht und ihr seid sicher!
Satay Wrap im Mermaids Cafe
Kaum aus dem Flieger mussten wir laut Tom sofort ins Mermaids Cafe – er hatte dort vor vier Jahren einen Wrap gegessen und mir seitdem davon vorgeschwärmt. Und ja: Es war’s wert! Der Besitzer ist ein Highlight für sich. Ein kleines, unscheinbares Gem.
Mai Tais mit den Locals
Im Tahiti Nui soll es die besten Mai Tais geben. Einen Vergleich haben wir zwar nicht, aber sie waren stark. Sehr stark sogar. Und lecker. Also passt’s ja! Das Essen haut einen nicht vom Hocker – dafür trefft ihr hier viele Locals und oft spielt Live-Musik.
Princeville Market
Frische Kokosmilch, selbstgepresste Säfte, handgemachter Schmuck und frisches Obst – genau so stelle ich mir den perfekten Markt vor. Tom hat gefühlt den gesamten Kokosmilch-Vorrat ausgetrunken und ich bin an keinem Schmuckstand vorbeigekommen. Der Markt findet jeden Samstag von 9:30 bis 12:00 Uhr statt. Alle weiteren Märkte auf Kauai findet ihr hier.
Kosten der Reise
Hawaii ist kein billiges Pflaster – vor allem Essen gehen und Lebensmittel sind deutlich teurer als bei uns. Irgendwann gewöhnt man sich daran, und zuhause kommt einem dann alles billig vor. Aber nur kurz, haha.
So viel solltet ihr für 10 Tage ungefähr einplanen (ohne Flüge):
Budget für 10 Tage
- Unterkunft
- ca. 2.500 €
- Mietauto
- ca. 650 €
- Tanken
- ca. 200 €
- Heliflug
- ca. 300 €
- Bootstour
- ca. 250 € p. P.
- Essen & Lebensmittel
- ca. 500–600 €
Und für 4 Gläser Wein zahlt ihr gefühlt überall 60 € – lol.
Mein Fazit
Kauai ist die grünste aller Hawaii-Inseln und wird deshalb auch Garteninsel genannt. Es gibt keine große Stadt, es ist eher ruhig, dafür warten unzählige Trails und wunderschöne Strände. Den Süden haben wir kaum besucht – meine Empfehlung ist aber, eure Unterkunft im Norden zu buchen, denn dort ist die Insel noch grüner.
Ich bin total verliebt in dieses wunderschöne Stückchen Erde und komme bestimmt irgendwann wieder. Ich hoffe, ich konnte euch einen kleinen Überblick und etwas Inspo für euren nächsten Urlaub geben. Schreibt mir gerne, wenn ich etwas Wichtiges vergessen habe!
❤️ Anna

Kauai, einfach ein schöner Fleck Erde! Nach deinen Zeilen möcht ich gleich wieder in den Flieger steigen! Und die Mai Tai’s waren wirklich sau stark und sooo sau lecker! 🙂